Nato ques’anno, RUN4ME è cresciuto considerevolmente fino a raggiungere il numero record di 400 iscritte. Grazie al successo dell’iniziativa, la community RUN4ME ha trovato un’importante sinergia con LIERAC, brand cosmetico da sempre vicino alle donne per promuoverne la bellezza e il benessere: RUN4ME e LIERAC si sono infatti alleati per accompagnare le runner in un programma non solo di sport, ma di benessere a 360°.

Dopo il grande appuntamento del 3 aprile (Milano Marathon, la maratona agonistica, affiancata da Europ Assistance Relay Marathon, la staffetta non competitiva), glia allenamenti proseguiranno nei mesi successivi non solo a Milano, ma anche in altre città (Bologna, Roma, Napoli e Catania), con un vero e proprio tour itinerante. La grande festa in rosa culminerà con un evento tutto al femminile, la LIERAC BEAUTY RUN, che si svolgerà sabato 25 giugno a Milano su un percorso cittadino, con partenza alle ore 20:00.

RUN4ME LIERAC è dunque un piano di allenamento dedicato al benessere e alla sicurezza di tutte le donne, strutturato in incontri di un’ora/un’ora e mezza, pensato per portare ogni runner a stabilire e raggiungere il proprio traguardo personale. Con un duplice obiettivo: in primo luogo, il programma si propone di preparare ogni donna, passo per passo, a correre la Europ Assistance Relay Marathon, la staffetta solidale a team di quattro persone, che affianca la maratona meneghina per il settimo anno consecutivo. Ancora più importante, RUN4ME LIERAC è anche una preziosa occasione per allenarsi in gruppo e per scoprire la gioia di correre insieme, in totale sicurezza e serenità.

A CHE ORA CI ALLENIAMO? Tutti i Sabati di maggio ore 10.00
DOVE CI ALLENANIAMO? Villa Borghese, Largo Pablo Picasso (accesso da Viale delle Belle Arti/Via Ulisse Aldovrandi)QUANTO DURA OGNI ALLENAMENTO?La durata è flessibile, da un’ora a un’ora e mezza

QUANTO COSTA?Niente! Gli allenamenti sono completamente gratuiti.

CHI SARANNO I MIEI COACH? Elisabetta Sisti, atleta di livello nazionale
POSSO VENIRE ANCHE DA SOLA? Certo! La community di RUN4ME LIERAC è aperta e ci sono tantissime possibilità di fare amicizie! Se vuoi portare un’amica o il tuo compagno, sono i benvenuti! Iscrivetevi su run4me.it/register/.
POSSO PARTECIPARE ANCHE SE NON HO MAI CORSO? RUN4ME LIERAC è il programma per tutte le donne. Anche se non hai mai corso, i nostri coach ti aiuteranno a fare i primi chilometri con il tuo passo… anche camminando!
QUAL E’ IL CALENDARIO DEGLI ALLENAMENTI? Tutti i sabati di maggio 7/14/21/28
DOVE TROVO LE NEWS? Visita www.run4me.it, controlla la email ogni giovedì per confermare la tua presenza agli allenamenti e seguici su FACEBOOK!